Lab. Chakra

Descrizione

A ottobre ripartirà il laboratorio sui chakra: un viaggio in 7 incontri, uno al mese (il giovedì), dalle 19.30 alle 22 circa. Ogni serata sarà dedicata a un chakra, lavorando su più livelli: corpo fisico, sistema nervoso, emozioni ed energia sottile. Alterneremo pratiche corporee, respiro, momenti di consapevolezza e integrazione, per creare uno spazio in cui ascoltarti davvero e ritrovare equilibrio. Questo tipo di lavoro è prezioso perché i chakra non sono “qualcosa di separato”, ma rappresentano diversi aspetti della nostra esperienza: radicamento, sicurezza, emozioni, espressione, visione, connessione. Quando uno di questi centri è in disequilibrio, spesso lo sentiamo nel corpo (tensioni, stanchezza, blocchi), nel sistema nervoso (attivazione o chiusura) o nelle dinamiche emotive e relazionali. Fare un percorso completo sui 7 chakra significa attraversare gradualmente tutti questi livelli, permettendo al corpo e al sistema nervoso di riorganizzarsi. Cosa vuol dire lavorare sui centri energetici detti CHAKRA?: è un processo di integrazione profonda, in cui si sciolgono automatismi, si crea più spazio interno e si torna a sentirsi più centrati, presenti e coerenti. Non è obbligatorio partecipare a tutte le serate, ma lo consiglio vivamente se senti il desiderio di fare un lavoro più completo e profondo, seguendo il filo evolutivo che attraversa tutti i centri energetici.